مجانا للياقة المقتفي للاستخدام داخل الأجهزة المحمولة
MyFitnessPal هو تطبيق صمم لمساعدتك في مراقبة لياقتك وتحقيق أهداف التمرين. يعد هذا النظام مصممًا للاستخدام مع كل من الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية ، وهو طريقة رائعة لتتبع العديد من المقاييس الصحية وتخطيط نظامك الغذائي وفقًا لذلك. إنه سهل الاستخدام وعلى عكس بعض منافسيه ، فهو مجاني للتنزيل.
الميزات والتطبيقات
الفائدة الرئيسية المرتبطة بـ MyFitnessPal هي أن الكثير من التخمين سيتم إخراجه من المعادلة من حيث الوصول إلى المستوى الأمثل من الصحة. لن تحسب السعرات الحرارية فحسب ، بل تمتلك قاعدة بيانات تضم أكثر من خمسة ملايين نوع مختلف من الطعام. لذلك ، سيتم تزويدك بتفاصيل أخرى مثل وجود الدهون والكربوهيدرات والفيتامينات والمعادن. تم تصنيف هذا أفضل تطبيق للياقة البدنية من قبل العديد من المصادر ذات السمعة الطيبة ، لذلك يمكنك أن تطمئن إلى أن جميع البيانات دقيقة ومحدثة.
فوائد إضافية
MyFitnessPal قادر على العمل مع أكثر من 50 تطبيقًا آخر ؛ مثالي إذا كنت تتطلع إلى دمج أكثر من برنامج واحد. يمكن أيضًا حساب عدد الخطوات المتخذة طوال اليوم وحتى مسح الرموز الشريطية لتحديد القيم الصحية لطعام معين. أخيرًا ، يمكن استيراد الوصفات من مواقع الويب الخاصة بأطراف أخرى للوصول إليها بسرعة.
